04/24 12:09
待機場所や事務所でよく流れているBGMはありますか?
スタッフブログを御覧のみなさま!こんにちは!
スタッフおすぎです!
当店の待機場では、残念ながらBGMは流しておりません!
とっても静かな感じです。
その代わり、座り心地の良いリクライニングシート、また、飲み物なども飲み放題となってます!
(*^^*)
とっても過ごしやすい待機場ですよ!
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最近、運動不足がたたり、、、階段の上り下りだけでハァハァ言ってしまうので、
スクワットを初めました!
50歳を超えたら→ とりあえずスクワットなどで脚、足腰さえ鍛えていれば
還暦を迎えた時にだいぶ違うようです。
ずっと続けていれば、70歳を超えても元気に歩ける率が相当上がるとか!
みなさまも初めてみてはいかがでしょうか?
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