店長ブログ
>マチコです🍒
今日はお久しぶりのブログネタ
女の子がメンタルを病まずにお仕事を続ける為に重要なことはなんだと思いますか?
にお答えします😉
お仕事というか人生においても病まない方法は
何が起きても動じない「鋼のメンタル」を身につけること
これが最強だと思いますが、まあそう簡単に手に入れられるものでもありません😥
じゃあどうすればいいか。
それは今日の動画でお届けした言葉に尽きると思います↓
【ムーミン】シリーズ「スニフ」のセリフ
嫌なことはすべて忘れるにかぎる
だから僕はいつも幸せなんだ
そう、とにかく
完全に病んでしまう前に忘れること!!!
病みそうになったとき
自分が何をすれば心が軽くなって嫌なことを忘れることができるか
をきちんと把握しそれを実践すればいいのです。
要するに、嫌なことがあったとき
「嫌な感情をきちんと処理できる」ようにして、完全に病む前に「自分の心を救ってあげること」が大事かなと。
例えば、私だったら病みそうなときは
思いっきり自分が楽しいと思うことを夢中でしてたら嫌な感情を忘れてます。
または
誰かに話して負の感情を共感してもらうと心がだいぶ楽になります。
私の経験上、女性は結構とことん話を聞いてもらって「大変だったね。嫌な思いをしたね。」って言ってもらえるだけでスッキリする人、多い気がします。
あとは過去に友達やお店の女の子から聞いた話を思い出してみると
「人生で一番辛かった出来事を思い浮かべると、あれよりはマシだわ~って嫌なこともちっぽけなことに思える。」
「とにかく寝る。とことん寝て起きたら嫌なことは忘れてる。」
「とにかくお金のためだと割りきる。通帳を見てると嫌な気持ちも吹っ飛ぶ。」
「稼いだお金で思いっきり好きなものを買うとスッキリする。」
などなど、色々ありましたね😅
まあこんな感じで、病む原因もそれを解消する方法も本当に人それぞれなので
とにかくまずは自分をちゃんと分析して把握して上手に感情をコントロールしていくことが大事だと思います😌
私たちも、女の子さんたち一人一人の気持ちに寄り添い、誠意をもって全力サポートしていきますので何かあれば
まずはどんなことも一人で悩まずに相談してくださいね😊
ということで…
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