店長ブログ
横浜素人学園Z イメクラ/関内・曙町・福富町 受付時間/0時~24時 担当者/石川
お問い合わせは「ガールズヘブン見た」でスムーズに♪
5/18 21:47 お店情報更新
検討中リストに追加しました
気になるに登録ありがとうございます。当店では体験入店時に面接交通費1万円支給しております。まずは体験入店だけでもお気軽にお越しください。
マイページ かんたん会員登録
SNS
電話
応募・質問
メール
「ガールズヘブンを見た」とお伝えするとスムーズに電話対応可能です
横浜素人学園Z様のSNSID
gakuenz
SNS IDをコピーする
LINE、カカオとも同じIDになります。
SNSサービスから上のIDにお問い合わせください。「ガールズヘブンを見ました」とお伝えすると対応がスムーズになります。
お電話・メールから応募する場合
採用担当: 石川 受付時間: 0時~24時
閉じる
ガールズヘブンのWEB応募なら匿名で応募や質問ができる!会員登録するとLINE通知機能が使えて便利!
きょうは肌に良い食べ物を5つ 紹介していきます(*^^*)
肌に良い食べ物ベスト5 ① 豚ヒレ肉 豚ヒレ肉はたんぱく質が豊富なため 効率よくたんぱく質を補給できます。 たんぱく質は肌細胞の材料となります。 そのため、しっかり摂ることで肌の健康を 保ち、肌荒れの防止につながります(*^^*) ② 鶏レバー 鶏レバーはたんぱく質だけでなく、 肌の健康維持に必要なビタミンAも 豊富に含まれています(*^^*) そのため、しっかり摂ることで、 肌の健康を保ち、肌荒れの防止につながります 毎日ではなく、多くても週に数回程度にし 量も過剰に摂りすぎないように気をつけましょう! ③ 緑黄色野菜 βカロテンは、強い抗酸化作用をもち、 肌細胞の酸化を防ぎます。 肌細胞を健康に保つことで、 乾燥肌対策になります(*^^*) βカロテンは、油脂といっしょにとることで 吸収されやすくなるため、サラダなら ドレッシングをかけたり、少量の油と いっしょに炒め物にしたりして、食べると良いです。 ④ アーモンド ビタミンEが豊富なアーモンド。 ビタミンEも抗酸化作用により細胞の 酸化を防ぎ、肌細胞を健康に保ちます。 また、血管を拡張させて血行をよくし、 栄養素を肌細胞に送るのを助けるため、 肌荒れにもアプローチしてくれます。 ⑤ さば EPAやDHAという脂肪酸が豊富に含まれています。 これらには抗炎症作用があるため、 肌荒れのケアにおすすめです。
採用担当 : 石川
受付時間 : 0時~24時