2024/03/28 12:22
【質問】シャワーを浴びる機会が増えて肌荒れがひどくなった気がします…
【回答】
ヘルスのお仕事は、1日に何度もシャワーを浴びるので
肌が乾燥しやすくなってしまうんですよね…
そうしたお悩み、よく聞きます！
月並みの答えですが、大事なのは「保湿」！
ボディーソープを保湿成分のあるものに変えてみるだとか、
タオルで拭き取れるタイプの乳液をササっと塗ってみるだとか、
お仕事が終わってご自宅でお風呂に入ったあとに
全身にボディクリームを塗り保湿するだとか
まずはそのあたりからケアをスタートしてみてはいかがでしょうか？
また、肌のターンオーバーを助けるビタミンB群や亜鉛のサプリを飲んでみたり
たんぱく質をこまめに食べるのもおすすめです！
サプリや食事を意識することで、インナーケアができるのはもちろん
体調管理もしやすくなるので意識してみてください
（個人的にはチョコラBBがお手頃でおすすめです）
あと、過度なダイエットも肌を乾燥させやすくするだけでなく
肌がボロボロになりやすくなってしまうので要注意！
バランスの良い食事と適度な運動でのダイエットがおすすめです。
外側と内側、両方からアプローチしていきましょう！
肌と肌が触れ合うお仕事なので、スキンケアは必須です
美意識の高いスタッフもいるので気軽に相談してみてください♪
女性が働きやすいお店作りを常に心がけています！
お問合せだけでもOK！ご応募、お待ちしております！
TEL 
メールでお問い合わせ
