どうも〇ちゃんです( ^ω^ )コンチクワ
今日は男子スタッフで流行ってる?のか
わかりませんがw話題に上がったこんな話。
この冬で自覚があるのか
首をそろえて「最近太った」の声が…w
夏に向けてなのか?こぞってダイエット的な
各自それぞれの挑戦が始まりました!
食事制限のみのチャレンジャーもいれば
筋トレまでやってガチトライのメンバーも!
かく言う私ももちろん例外ではなく
どのようにチャレンジしようか
お悩み中でございますwww
出来る範囲で各自が挑戦って事なので
夕飯からのローカロリー食品を摂取する形で
始めました!
昔は得意じゃなかったお豆腐を
夜な夜なむしゃむしゃしてます。
皆さんのオススメ食材も良かったら
Twitterとかを通じて教えて下さい!!
〇ちゃんが本日もお送りいたしました~
( ´Д`)ノ~マタネー